Vakgebieden
Alle mensen van alle denkbare leeftijden kunnen bij ons terecht. Of je nu een gebrek aan beweging hebt of je nu wekelijks sport. Bij de deelnemers die bij ons trainen zitten ouderen, sporters, jonge mensen.
Revalidatie
Revalidatie betekent dat een lichaam weer op het oude niveau moet komen. Het achterop raken van bepaalde delen van het lichaam kunnen verschillende oorzaken hebben. Ten gevolge van het breken van een been, RSI, een beroerte, reuma of door het lange tijd op bed liggen, kunnen revalidatietrainingen de oplossing zijn. Om te kunnen reïntegreren in je oude leefsysteem of om klachten te bestrijden, kunt u bij ons revalidatietrainingen volgen.
Reuma
Revalidatie betekent dat een lichaam weer op het oude niveau moet komen. Het achterop raken van bepaalde delen van het lichaam kunnen verschillende oorzaken hebben. Ten gevolge van het breken van een been, RSI, een beroerte, reuma of door het lange tijd op bed liggen, kunnen revalidatietrainingen de oplossing zijn. Om te kunnen reïntegreren in je oude leefsysteem of om klachten te bestrijden, kunt u bij ons revalidatietrainingen volgen.
Artose
Bij artrose is sprake van een zogenaamde “degeneratie” van het gewrichtskraakbeen. Artrose gaat vaak gepaard met veel pijn en komt vooral voor bij ouderen. Twintig procent van alle 55-plussers heeft artrose en dit percentage neemt toe met het stijgen van de leeftijd.
Artritis
Bij artritis is er sprake van een ontsteking. Het gewrichtskapsel raakt ontstoken, waardoor het kraakbeen, bot en het gewrichtskapsel zelf, aangetast kunnen worden. Deze vorm van reuma komt zowel bij ouderen als jongeren voor. In de volksmond wordt artritis vaak reuma genoemd.
Osteoporose
Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd.De botten worden zo poreus dat je zomaar iets kan breken. Het komt voor bij mannen en bij vrouwen. Tot het 30ste levensjaar worden de botten opgebouwd, daarna is de afbraak van kalk in het lichaam groter dan de opbouw. Naast natuurlijke en erfelijke aanleg zijn weinig bewegen en medicijngebruik (o.a. prednison) risicofactoren voor het krijgen van osteoporose.
Overgewicht en conditieverbetering
Heeft u last van overgewicht, door te weinig beweging of slechte eetgewoonten? En heeft u van uw dietist het advies gekregen meer te gaan sporten? Doe dat dan op een verantwoorde manier, wij kunnen voor u een persoonlijk opgestelde trainingschema maken zodat u op de juiste manier afvalt.